ציוד לתחרויות

• אופניים מכוונים פיקס. אם צריך חנות אופניים, כמה ימים מראש.

• טיפה לשמן שרשרת.

• פנימית ספייר עם חומר, במידה וצריך להחליף לפני המירוץ.

• כמה אזיקונים, סיכות ביטחון, מספר כידון, מספר גב.

• קסדה, נעלי רכיבה, חולצת מועדון מקצועית, טייץ רכיבה שחור.

• כובע Rosen & Meents נותן החסות למועדון (מקבלים מצור)

• בקבוקי מים, חטיפי אנרגיה, סנדביץ'.

• בגדים להחלפה, לפי העונה.

• ניפוח לחץ אוויר בהתאם לקרקע, משקל הרוכב, וגודל הגלגל.
  ילדים מקסימום 30 על אספלט או מינימום 22 בחול.
  פחות 2 psi בטיובלס ופחות 2 psi בגלגל קדמי. לרוב איפשהו באמצע.

​

נסיעה

• יש להתייצב במזכירות התחרות, לפחות 45 דקות לפני הזינוק האישי. שעת הזינוק תלויה בקטגוריית הרוכב ובלוח הזמנים של התחרות.

• הקטגוריה כתובה בתוך כרטיס הרוכב האדום ומפורטת בטבלת הקטגוריות לפי שנת לידה.

• יש לעיין בתקנון התחרות כדי להתמצא בלוחות הזמנים ואופן ההגעה. התקנון נמצא בדף התחרות עצמה בלוח האירועים באתר איגוד האופניים. בתוך דף התחרות יש ללחוץ על הכפתור הירוק:

• לרוב יש שינויי זמנים בימים האחרונים שלפני התחרות. מעדכנים את התקנון ומודיעים למנהלי המועדונים.

• מעריכים את זמן הנסיעה נטו בעזרת ווייז. מוסיפים זמני העמסה, פקקים שווייז פתאום יגלה כמו בשישי בצהריים, חניה ופריקה, הליכה וספייר לתקלות.

​

במזכירות המירוץ

• מציגים את כרטיס המתחרה האדום שבטלפון וחותמים על התייצבות.

• מסדירים תשלום אם עדיין צריך.

• מחברים את מספר הגב לחולצה עם סיכות ביטחון שמביאים מהבית

• מסדרים את מספר הכידון עם אזיקונים שמביאים מהבית. לא משאירים את המספר על האופניים בנסיעה. הוא עלול להתעופף וצריך אותו לכל השנה.

• יוצאים לחימום קל 10 דקות, עדיף על מסלול התחרות, אם אפשר.

• מתמקדים מנטלית ואוכלים פחמימה קטנה.

• מחכים בקו הזינוק להצבה, 10 דקות לפני שעת הזינוק.

 

​

בהצלחה, תנו בראש!